朝焼けの中で❤︎

ウォーキング3日目

ラジオ体操を日課にしている年配の方々が
歩いている私に声をかけてくれて
仲間に入れてくれた✨

朝焼けを見ながらの
ラジオ体操☀️✨


本当に気持ちよかった


〜＊〜＊〜

ここに来ている人たちは
6時半になれば集まり
ラジオ体操が終わればそっと去っていく



それでももう
『仲間』なんだろうと思う✨



仲間の存在があると
続ける意思が湧いてくる

今日もあの場所に行こう

その気持ちだけで
背中を押される感じがする✨

〜＊〜＊〜

昨日は夕方旦那さんとウォーキング



途中、コネルパンさんが開いていることに気づき
全粒粉のパンを買って帰った✨

今朝の食べる楽しみとなった



めちゃめちゃモチモチしておいしかった


〜＊〜＊〜

私は食べることも大好きだ❤️

時にはこんな日もある（笑）
　

だから食べないと言う選択肢は辛すぎる


食べることも喜び
動くことも喜ぶ


喜びを感じられる日々を送っていきたい✨

どうも自分とつながり幸せ感じる1日を



奄美の小さな自宅サロン「Jewel Me」

＊Jewel Meメニュー＊
https://smart.reservestock.jp/menu/profile/24386


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#努力の先にどんな境地が待っているのかを見てみたい
#旦那さんは負けず嫌い笑
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