今日からスタート❤︎

住用の奄美体験交流館で
今日からスタートした
『あなたのためのストレッチ教室‍♀️』

10名も集まってくださり
ワクワクのスタートを切ることができました✨






〜＊〜＊〜

●なかなか1人では体を動かせない
●1人だと続かない
●どうやってストレッチしていけばわからない



そんな悩みを持っているからこそ
興味を持ってくださったのだと思います✨

〜＊〜＊〜

私も1人での継続が難しいことがよくわかっています



モチベーションが高いときは、持続できるけど
モチベーションが下がると、どんどんしなくなる



大事なのは、モチベーションを下げたままにしないこと✨


そのためにも、誰かと一緒にすると言う事は
とても励みになりますし、
またモチベーションが復活するきっかけにもなります✨




〜＊〜＊〜

何歳からでも
自分の体を自分でケアする

そして健康な体で人生を最大限に楽しみましょう

〜＊〜＊〜

次回は4月の11日日曜日
朝9時から9時40分

場所は住用の奄美体験交流館2階

〜＊〜＊〜
参加費は
●月謝制(基本月4回) 2500円
●4回チケット　　　　3000円
●都度払い　　　　　　800円
となっています

〜＊〜＊〜
参加お申し込みは
奄美体験交流館までお電話ください
0997-56-2030

〜＊〜＊〜
今日も自分とつながり
自分が望む現実をどんどん作っていこう✨

Kさん、今日もありがとうございました
またこれからもよろしくお願いします✨

Yukarin.美姿勢&奄美の小さな自宅サロン「Jewel Me」

＊Jewel Meメニュー＊
https://smart.reservestock.jp/menu/profile/24386
またはプロフィールからメニューをご覧になれます

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